今までは映画やドラマの世界だった、大麻によるバッドトリップ。しかし、近年ではカンナビノイドリキッドの流行もあり、日本国内でもバッドトリップに入ってしまう人が増えてきました。
本記事ではバッドトリップの抜け出し方について、元ヘビーストーナーだった私が試して効果的だったものを厳選してご紹介します。バッドトリップの症状や原因、予防方法についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
初めてカンナビノイドリキッドを使う方はもちろん、バッドに入った経験がある方にもきっと役立つはずです。
バッドトリップに入ってしまう原因
バッドトリップに入る原因は至って単純で、大麻やカンナビノイドリキッドの過剰摂取（オーバードーズ）です。
大麻に含まれるTHC（テトラヒドロカンナビノール）という精神作用を持つ成分は、適量であれば多幸感やリラックス作用をもたらしますが、過剰に接種するとバッドトリップと呼ばれる不調をきたします。
カンナビノイドに対する耐性は、アルコールと同様で人ぞれぞれで異なります。そのため、「周りがこれぐらい摂取してるのだから自分は大丈夫」と思って大麻やカンナビノイドリキッドを接種しても、耐性が弱い体質の方ならバッドトリップに入ってしまうことも充分にあり得るでしょう。
また、体調が優れない時に大麻やカンナビノイドリキッドを摂取しても、バッドトリップに入る可能性があります。今まで問題なかった量を摂取しても、体調によってはバッドトリップに入ることがありますので充分に注意しましょう。
バッドトリップはいつまで続く？
大麻やカンナビノイドによるバッドトリップは短くて1時間、長い場合だと3時間ほど続きます。長さの違いは、摂取量の多さや個人の体質によって異なります。
どんな感じ？バッドトリップの症状
大麻やカンナビノイドリキッドが引き起こす、バッドトリップの主な症状は以下の通りです。
- めまい
- 嘔吐
- 勘繰り、被害妄想
- 抑うつ
それぞれの症状について詳しく見ていきましょう。
バッドトリップの症状1：めまい
バッドトリップに入った時の症状として最も多いのが、めまいです。目の前がぐるぐると回るような感覚に襲われ、立っていることさえツラくなってきます。
バッドトリップの症状2：吐き気
めまいに続いてやってくるバッドトリップの症状が吐き気です。めまいに伴って激しく嘔吐が続くこともあり、脱水症状にも気をつける必要もあります。
バッドトリップの症状3：勘繰り、被害妄想
バッドトリップがもたらす精神的な症状として、”勘繰り”が挙げられます。勘繰りとは、強い思い込みから一種の被害妄想を抱いてしまうことです。
勘繰りの症状が始まると「誰かが自分を殺しにくる」「周りの人に思考を読み取られる」といった思考に陥ります。
バッドトリップの症状4：抑うつ
勘繰り同様にバッドトリップの精神的な症状として、抑うつが挙げられます。好きなものへの興味がなくなり、やがて自尊心も失われていき、最悪の場合は自殺や自傷行為に及ぶ人もいます。
元ヘビーストーナー式！バッドトリップの抜け出し方
では、大麻やカンナビノイドでバッドトリップに入った時は、どのようにすれば抜け出せるのでしょうか？
今までバッドトリップに入った時に試した方法に基づいて、より効果的だったと感じた抜け出し方をご紹介します。
CBDを接種する
バッドに入った時の抜け出し方として、最もおすすめなのがCBD（カンナビジオール）を摂取することです。CBDは近年、健康や医療、美容業界でも注目を集めている成分で聞いたことがある方も多いと思います。
CBDには大麻の精神作用を抑制する働きがあり、過敏になった気分を落ち着かせてくれます。さらに、吐き気を抑える効果も期待できるため、バッドに入ってしまってからでも充分に作用するのです。
最近ではリキッドやエディブル（食べ物）、オイルなど様々なCBD製品が市場に出ています。バッドトリップに入るのが不安な方、一度経験してトラウマになっている方も、CBDを含む製品を持っておくのがおすすめです。
横向きで眠る
バッドに入ってしまった時は寝てしまって、自然に抜け出すことを待つのも一手です。大麻に含まれるカンナビノイドには入眠作用があるものもありますので、スムーズに眠ることができると思います。
ただし、バッドトリップ中は横向きの体制で眠るようにしてください。上向きだと眠っている間に吐瀉物が喉に詰まり、窒息してしまう危険性があります。
一度寝てしまえば、バッドトリップの不調も時間が解決してくれます。
甘いお菓子やジュースを口にする
バッドトリップに入った時は糖分を積極的に摂取するようにしましょう。めまいや吐き気を抑えて、気持ちを楽にしてくれます。
チョコレートや飴のようなお菓子でも良いですし、カンナビノイドの副作用として口の乾きがあるため、ジュースがあれば水分も同時に摂取できて尚良いです。吐き気が強い時は無理にお菓子を食べず、なるべくジュースを飲むのがおすすめです。
ポジティブなことを考える
バッドに入っている時は抑うつ状態になり、どうしてもネガティブなことを考えてしまいがちです。無理にでもポジティブなことを考えて、気持ちを切り替えましょう。
もちろんバッド状態でポジティブなことを考えることは難しいので、好きな音楽をかけたり動画を観るのもおすすめです。1人だと不安な場合は、友達や家族と話すのも良いでしょう。
バッドトリップを予防するには？
バッドトリップの抜け出し方はもちろんですが、そもそもバッドに入らないための予防も大切です。二度と最悪な経験をしないためにも、次の3つのポイントを抑えておきましょう。
少しずつ様子を見ながら接種する
先述の通り、カンナビノイドの適量には個人差があります。なかなか効果が現れない、ブリブリになりたいからと言って一度に大量に摂取することは避けましょう。
少しずつ時間をかけて、様子を見ながら摂取することがバッドトリップの予防に繋がります。特に初めてカンナビノイドを摂取する際は注意が必要です。
慣れてくると自分の体質に合った摂取量が掴めてきますので、焦らずゆっくりと楽しむようにしましょう。
リラックスできる環境を整える
バッドトリップに入るか否かは、その時のメンタル面も大きく作用します。少しでもリラックスできる環境を整えて、気分が落ち着いている時にカンナビノイドを摂取するようにしましょう。
自室で好みの音楽を流したり、お香を焚いてみるのも効果的ですし、1人が不安な場合は経験者に一緒にいてもらうと心強いはずです。
リラックスした状態でのカンナビノイド摂取は、バッドの予防だけでなくよりチルな時間を過ごす手助けにもなります。
信頼できるショップから購入する
信頼できるショップから、安全なカンナビノイド製品を購入することもバッドに入らないための一手です。商品管理が煩雑なショップだと、成分表に記載されていない成分が入っていたり、配合量が表記と異なる場合もあります。
少しでも信頼できるショップを見つけて、安心して使えるカンナビノイドを購入しましょう。
バッドトリップの抜け出し方まとめ
今回はバッドトリップの抜け出し方について、元ヘビーストーナーだった私が効果的だった方法を中心にご紹介しました。
バッドトリップに入ってしまった時は、CBDや糖分を摂取してポジティブな感情を維持することが大切です。もし眠れる場合は横向きで寝て、時間が解決してくれることを待つのも良いでしょう。
大麻やカンナビノイドによるバッドトリップに陥ってしまった方、不安な方もぜひ本記事を役立ててください。
